Recetas para no engordar (Cocina Express) .pdf descargar Cris Lincoln

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Recetas para aprender a comer sano y adelgazar sin hacer dieta y pasar hambre.
No hace falta pasar hambre ni seguir un régimen monótono para mantener a raya los kilos. Y Recetas para no engordar lo demuestra.
Los platos y consejos reunidos en estas páginas permiten elaborar comidas bajas en calorías, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con ellas el lector comprobará que es posible, incluso fácil, conservar la línea sin renunciar a comer bien y variado.
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